いびき防止＆対策方法

松田斉様


いや～、あまりにも具体的過ぎて３日で治まりました。


私は結婚して２５年、毎日のように言われ続けていました。


「すごいいびきだった」と。最近、いびきと共に途中で呼吸が止った！？


と言われ、恐ろしくなってきた所でした。


俗に言う「無呼吸症候群」なのでしょう。


更に朝起きたときには喉がとても痛く、喉ちんこががからから状態。


大きく口を開けて苦しいのでしょうか、寝ている時間はたっぷりのはずなのに、


日中も眠気が差し睡眠不足状態。しかし病院にはまだ行っていませんでした。


マニュアルにある対処法を試したところ、ピタリと治まったのです。


医者の勧める専門書も良いですが、


体験に基づいたマニュアルはこうも実用的なのですね。


ありがとうございました。


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